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小孩子瞌睡少怎么办?

发病时间:不清楚

小孩子瞌睡少怎么办?

补充说明:小孩子瞌睡少怎么办?

a******W 2020-01-20 23:45

瞌睡 小孩 睡眠 睡眠质量 微量元素 维生素D 鱼肝油 维生素

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精选回答(1)

石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病,危重症的诊治,尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。

提问

导致宝宝睡眠少睡眠质量差的原因,以缺乏微量元素、肠胃功能不好最为常见的。所以,宝宝平时要注意适当的晒太阳,及时的补充维生素d。要全面均衡饮食,少吃多餐为主,只有这样才有利于宝宝营养供应,促进生长发育,从而有利于改善睡眠的。平时还要注意预防呼吸道等疾病的发生,以免影响宝宝的睡眠或是加重睡眠症状。

2020-01-21 00:15

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡眠质量不好可以去正规医院检查下是否缺微量元素,如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点,会比较兴奋,这是没关系的。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

2020-01-20 23:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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