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男生精少吃什么？
补充说明：男生精少吃什么？
2021-01-21 00:01
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男生精少通常可以吃补肾的食物、含锌量高的食物、含钙量高的食物等。
1、补肾的食物
男生精少可能是肾虚导致的，可以吃一些补肾的食物，如羊肉、牛肉等，可以起到补肾的作用。
2、含锌量高的食物
精子的主要成分是锌，可以多吃一些含锌量高的食物，如生蚝、牡蛎等，可以提高精子的质量。
3、含钙量高的食物
如果男生体内缺乏钙元素，可能会影响精子的质量，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充体内所需的钙元素。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，可以提高精子的质量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-23 02:28
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
