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儿童每天睡眠几个小时?

发病时间:不清楚

儿童每天睡眠几个小时?

补充说明:儿童每天睡眠几个小时?

a******W 2020-01-21 00:53

睡眠 入睡 发育

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医生回答(2)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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这个年龄的孩子,每天至少需要睡8到10个小时左右。一每天晚上9点之前入睡,早晨七点左右起床这个时间还是比较适合的。一般最晚睡眠不宜超过晚上九点。早上在七点左右可以清醒最理想。过晚起床对于孩子也是不是太好的。睡眠过少,会影响孩子正常发育。

2020-01-21 01:51

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赵凯 主治医师 三甲

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儿童12小时小学生10小时由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异。顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。

2020-01-21 01:19

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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