发病时间：不清楚
酵素梅早起空腹吃还是睡前空腹吃减肥呢，一
补充说明：酵素梅早起空腹吃还是睡前空腹吃减肥呢，一
b****** 2020-01-28 22:35
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精选回答(1)
酵素梅的服用时间并没有特别的规定，主要还是看个体对酵素的吸收，以及自身的具体情况。之前如果没有吃过酵素的人群或者肠胃较差的人群，建议在饭后食用，因为酵素本身含有酸的成分，在没有吃饭的情况下会对肠胃产生刺激感，引起人体的不适。对于一些胃肠道耐受比较好的人来说，可以在饭前吃酵素效果会更好一些。
2020-03-04 14:12
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