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如何帮助抑郁患者缓解心理压力

发病时间:不清楚

如何帮助抑郁患者缓解心理压力

补充说明:如何帮助抑郁患者缓解心理压力

2020-02-11 15:41

抑郁 紧张 心理咨询

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精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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对于抑郁患者,理解与支持至关重要。建议营造温馨舒适的环境,鼓励他们表达情绪;参与渐进式放松训练和轻度运动以缓解紧张;提醒定期就诊,遵医嘱服药;推荐进行心理咨询或者认知行为疗法,学会应对负面思维。同时,给予持续的关爱与耐心,共同面对治疗过程中的起伏。

2025-02-27 16:44

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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抑郁症的患者往往是比较悲观的,所以患者可能会陷入到悲观的情绪出现比较悲观的想法,可能怀疑自己将会不久于人世。所以建议先要和这个患者进行深入的沟通和交流,解除他的心理的困惑,必要的时候需要带着患者到医院做相应的检查,来排除一下是否身体真正有疾病。

2020-02-12 15:36

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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