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大麦茶能减肥吗?

发病时间:不清楚

大麦茶能减肥吗?

补充说明:大麦茶能减肥吗?

a******W 2020-02-15 16:41

大麦茶 减肥 消化 大麦

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精选回答(2)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

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喝大麦茶对于减肥是有一点辅助作用的。大麦的含糖量很低,粗纤维食物,而且还含有多种氨基酸和矿物质,喝大麦茶可以去油腻,而且可以促进消化,是可以起到减肥的作用的。可以在饭后喝一杯大麦茶。
想要减肥不能光依靠大麦茶,饮食上也要加以控制的,要少吃油腻,脂肪含量高,含糖量高的食物。饮食上应清淡,提倡一支粗制的米面及适量的五谷杂粮。而且还要积极的到户外去锻炼做运动,可以去健身,也可以跑步,打篮球,游泳等。

2020-02-23 09:46

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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

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大麦茶能减肥。大麦茶确实有一定辅助减肥的效果,大家都知道大麦茶解油腻效果很好,除此之外它还有能耗的促进消化的作用,有辅助减肥的效果,但是大家也不要喝了大麦茶就肆无忌惮的吃,如果不控制的话喝再多都没用。还有,如果在夏天不愿意喝茶水,可以考虑将煮开的大麦茶放入冰箱中,既能够解暑,又能减肥。

2020-02-22 22:49

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