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您好医生，我是一名高一学生，身高167，

发病时间：不清楚

补充说明：您好医生，我是一名高一学生，身高167，

渊****** 2020-02-15 19:51

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陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

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首先，16岁的孩子目前正是身体生长发育的关键时期，这个时间是不能随意服用减肥药的，因为减肥药会干扰人体的内分泌水平。你这个年龄减肥的话，最好还是调整好饮食结构，限制油炸油煎食品及生冷食物的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，晚上尽量不要吃宵夜，一日三餐要按时吃，每餐吃七成饱就可以了，适当的进行体育锻炼，增加热量的消耗，健康减肥。

2020-03-03 19:46