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今晚做运动的时候感觉呼吸有变粗的声音,呼

发病时间:不清楚

今晚做运动的时候感觉呼吸有变粗的声音,呼

补充说明:今晚做运动的时候感觉呼吸有变粗的声音,呼

王****** 2020-03-01 20:46

睡眠

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精选回答(1)

张璟 医师 大封社区医院

擅长:十二指肠溃疡,糖尿病,高血压,慢性胃炎,食管炎,胃炎

提问

运动的时候呼吸有变粗,考虑应该是受凉引起的症状。建议你近几天注意饮食,禁忌油腻,生冷,辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,注意保暖,以免受凉,尽量少活动,不要熬夜,多休息,保证充足的睡眠。减轻压力,保持心情舒畅。

2020-03-01 22:18

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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