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感觉自己很害怕一个人呆着,很害怕,甚至会

发病时间:不清楚

感觉自己很害怕一个人呆着,很害怕,甚至会

补充说明:感觉自己很害怕一个人呆着,很害怕,甚至会

神****** 2020-03-14 00:46

心脏 焦虑 抑郁 心理疾病

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

考虑患者是有一定的焦虑情绪,而这种焦虑情绪长期发作,也会导致患者出现抑郁情绪的两种不良的心理状态,可能会相伴或者是交替发生。这是一种心理疾病,最主要的还是要进行心理上的治疗,要学会接纳自己的不良的情绪,能够带着自己的这些症状去做自己认为有意义的。

2020-03-14 12:26

3条追问

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追问: 那现在这种症状严重吗?好像主要是会担心一些没有必要的事情,比如很怕死,虽然自己知道这没有必要,但是还是会忍不住想,越想越难受,怎么可以克制这种想的过程,有没有控制或者是调整自己的思想的一些办法呢?

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回复: 不严重,要学会去接受自己的症状,要学着去体会自己的情绪.

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追问: 恐惧死亡,死亡恐惧症,发作以后控制不下来,精神恍惚,做不了任何事,只想着无法避免的终点,不再思考,一片混沌,越来越严重,请问有没有什么缓解办法,真的很难受,别人怎么可以帮助我呢?可不可以给我一些多的科学的解决办法

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回复: 学着去体会自己的情绪,能够深入自己的情绪的

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追问: 怎么体会呢?我应该从中体会出什么,我只感觉越来越难受,生活着没有什么意义

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回复: 接纳自己所有的情绪,带着自己的这种情绪去生活.

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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