发病时间：不清楚
补充说明：身体湿热怎么调理
a******W 2020-03-26 20:16
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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湿热可能会导致更多的身体疾病，需要尽早的调理，可以通过以下方式进行调理：
1.喝一些薏米粥，薏米性味甘淡微寒，可以利水消肿，健脾除湿。2.炒菜时，尽可能多放一些葱、姜、蒜等食物。还可以煮姜汤，姜汤可以把人体内的寒气逼出来，这个办法还可以预防感冒。3.经常做运动，运动可以缓解压力，促进身体的器官运作，可以使湿气排出体外。经常打太极、健身、慢跑还可以促进水分代谢。
避免阴性的食物和煎炸食品，如芋头、芒果、菠萝等。平时多运动，喝一些清热去湿的凉茶。多吃水果和胡萝卜，可以帮助肠道清除积存的败坏固淳。
2020-03-26 20:37
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
