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治脚跟痛立竿见影的方法
补充说明：治脚跟痛立竿见影的方法
2021-03-26 20:17
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脚跟痛的原因比较常见的有两方面，跟腱炎或足底跖筋膜炎。治脚跟痛立竿见影的方法包括坚持脚踩鹅卵石来治疗、用一些中药进行治疗、物理疗法和药物治疗等。
1、坚持脚踩鹅卵石来治疗：很多公园其实都有一些鹅卵石，这些鹅卵石因为比较圆润。所以如果每天用脚来踩十分钟左右，可以帮助促进脚底的血液循环的。达到缓解脚后跟疼痛的目的。同时可以购买一些鞋垫，弄上几个洞口，帮助脚底透气，有效的缓解一些疼痛的问题的。2、用一些中药进行治疗：患者平时要注意不要搬运太多的重物，在休息的时候，注意多做一些按摩，帮助促进脚底的血液循环。这里还有一种将生乌草还有川穹一起弄成药粉，一起外敷在脚跟的额位置，同时加上一些酒精一起涂抹。可以帮助消炎止痛，对于缓解疼痛问题效果很好的。3、物理疗法：物理疗法包括离子电渗疗法、超声及温热疗法、体外冲击波疗法，但是由于个体的差异性，这几种物理疗法可以让大部分患者的疼痛得到有效缓解，也可以让部分患者彻底根除足跟痛的病患。4、药物治疗：一般可以选择非甾体类抗炎药或者局部封闭等。
平时不要长时间的站立或走动，要避免足部过度活动造成劳损，要注意早睡早起，补充充足的睡眠。
2022-09-16 15:25
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
复方倍他米松注射液
本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗，不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病：类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病：慢性支气管哮喘（包括哮喘持续状态的辅助治疗）、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎，药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病：异位性皮炎（钱币状湿疹）、神经性皮炎（局限性单纯苔藓）、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病：播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤：成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病。其他疾患：肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病（硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻）、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全，但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于：（1）肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病；（2）直接注入有适应症的病患软组织；（3）关节内和关节周围注射治疗关节炎；（4）皮损内注射治疗各种皮肤病；（5）局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
氟芬那酸丁酯软膏
本品为非甾体类抗炎药物，对非感染性亚急性湿疹、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓等皮肤疾病具有治疗作用。
