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怎么越锻炼体重越来越重。这是怎么回事

发病时间:不清楚

怎么越锻炼体重越来越重。这是怎么回事

补充说明:怎么越锻炼体重越来越重。这是怎么回事

a******W 2020-04-07 17:45

肌肉 体重增加 奶油 饼干 甲状腺功能减退 肥胖

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精选回答(2)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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一般出现体重越来越重可见于进食过多等导致,另外也和个人体质有关系,此外也可见于含有其他异常疾病引起,注意身体是否有其他异常症状,一般甲状腺功能减退、内分泌异常等疾病可以导致体重增加,可以导致身体肥胖发生,另外也可见于服用其他药物导致。
出现身体肥胖要注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物和油腻食物,适量多活动,可以多进行跑步、打球、骑自行车等运动,也可以到医院就诊做一下身体检查,看是否有异常疾病,根据检查选择治疗,自己不要盲目服用其他药物,防止出现影响。

2020-04-17 12:08

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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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越锻炼体重越增加的原因有,锻炼后体内的脂肪减少,肌肉增多,体重有可能会轻微增加,就是通常所说的变结实了。还有可能是锻炼后食量明显增加,反而会导致体重增加。建议锻炼的同时要注意控制饮食,不要吃太多的肉类,含油脂较多的食品,奶油,饼干等含反式脂肪酸食品.可以多吃蔬菜和水果,粗粮,能增加饱腹感,不容易饥饿,能更好控制体重。

2020-04-07 18:25

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体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

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