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什么是喝水减肥法

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什么是喝水减肥法

补充说明:什么是喝水减肥法

2021-04-07 18:53

减肥 肥胖 喝水减肥法

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

喝水的减肥法就是指以喝水的方法达到减肥的目的,就是以增加喝水量,或者是调整喝水的时间,比如在饭前可以喝水,这样可以增加饱腹感,就能够减少食物的摄入,在早上喝水的时候,也能够加快肠胃的蠕动功能,就可以将夜晚体内累积的垃圾、毒素代谢出体外,也能够达到减脂的功效。

2022-09-14 14:40

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