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跳绳减肥是快跳更好还是慢跳
补充说明：跳绳减肥是快跳更好还是慢跳
a******W 2020-04-08 14:38
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精选回答(2)
跳绳会对人体的膝关节和踝关节产生较大的冲击，因此慢速可以给关节一定的缓冲时间，减少关节的损伤。快速的跳绳可能会引起膝关节和踝关节的严重损伤。
运动减肥是一个循序渐进的过程，需要根据自身情况制定运动计划，不可为了达到减肥的效果而超负荷运动，这样会对身体造成严重的损伤得不偿失。如果在运动后出现不适症状，应适当减少运动量。
2020-04-16 16:29
举报一般不能动作太快。不然很可能会加重心脏负担。想要减肥是没有什么捷径可言的，需要严密限制饮食中脂肪的摄入，管住自己的嘴，迈开自己的腿，通过跳绳的方法可以促进体内脂肪代谢，消耗多余的脂肪，动作不宜过快也不能太慢，需要合理，一般一分钟不超过60次。
2020-04-08 22:25
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期前收缩即过期前收缩动，又称期外收缩。按其起搏点的部位，可分为房性房室交界性(交界性)及室性其中以室性最多，房性次之，交界性较少见。室性期前收缩是指由希氏束分支以下起搏点提早产生的心室激动，又称室性异位搏动为小儿最常见的心律失常由折返或自律性增高所致 房性期前收缩指心房异位起搏点提前发出的激动所致。比室性期前收缩少见其发生机制与折返激动、异位起搏点自律增高和触发激动有关房室交界区性期前收缩简称交界区性期前收缩，因房室结周围的特殊传导组织异常提前起搏所致而房室结本身不具有起搏功能交界区性期前收缩能顺利传导至心室，也能逆行传导至心房，偶亦可以不向任何方向传导而呈隐匿性。
多发人群：所有人群
临床检查：
