发病时间：不清楚
闪腰岔气了怎么快速治？
补充说明：闪腰岔气了怎么快速治？
a******W 2020-04-14 16:18
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
腰部岔气儿是老百姓的俗称，它是指在活动过程中，突然引起腰部的明显疼痛而不能活动，这往往是由于腰肌劳损，腰椎小关节紊乱，急性的肌筋膜炎等引起。这时要立即硬板床休息，避免着凉，可以局部热敷按摩，避免活动，可以口服止痛药物或者去医院看医生，中医侧拔有时是非常见效的，拔的过程中会听到嘎吱的响声，这往往是腰椎复位的表现，疼痛也马上缓解。
2020-04-14 16:21
举报腰部岔气了，可以采取如下的方式快速的治疗：1、患者首先要保持制动、休息。在这个时候千万不能够继续跑步或者做激烈的活动，建议患者平卧在床上休息。2、要在疼痛的部位使用热敷，针对此处建议使用热水袋进行热敷，同时还可以用手掌对这个部位进行轻柔的按摩。注意，不能够使用手指进行重手法的按摩。3、患者可以口服尼美舒利、布洛芬之类的药物以消炎止痛。4、针对这个部位，可以采取拉伸类的锻炼方式以快速的缓解肌肉的痉挛，比如患者在卧床休息一段时间之后可以站立起来，然后做一些弯腰类的体操锻炼，比如首先伸直腰部，然后举起一侧的上肢，向对侧缓慢弯腰，通过这种锻炼方式能够有效的进行拉伸。除此以外，患者还可以采取吊单杠、使用倒立机或者请其他家属帮助患者上下两端拉伸腰部的方式，来对痉挛的肌肉进行拉伸缓解。
2020-04-14 16:21
举报向医生提问
“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
