发病时间：不清楚
晚上十一点泡脚好吗？
补充说明：晚上十一点泡脚好吗？
a******W 2020-04-21 15:11
我要咨询
精选回答(2)
在夜晚十一点泡脚并不是特别好，如果喜欢泡脚可以将时间控制在八点到九点这个时间段，因为在夜晚十一左右是属于肝经造血的阶段，而且太晚泡脚也是会影响到身体的一些消化吸收功能。
在晚上临睡之前适当的进行泡脚，是能够促进血液循环，同时也能够帮助毒素排出体外，也可以增强自身的体质，但是在泡脚的时候也要注意水温，不能够过烫，而且泡脚的时候时间也不能够过长，泡脚可以选择半个小时左右，泡完脚之后也不要立刻睡觉。
2020-04-30 18:38
举报
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
找医生
泡脚是一种健康的养生方式，有疏通经络，促进体内血液循环，加快新陈代谢，有清洁身体的作用。晚上十一点也可以进行泡脚，因为泡脚没有时间限制，什么时候泡对身体都有好处，不会影响身体健康。但是泡脚的温度要掌握好，水温在40度左右，泡脚时间在15~20分钟即可。建议最佳的泡脚时间是晚上八点到九点这个时间段最好，能够缓解疲劳，提高睡眠质量。
2020-04-22 10:13
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
