发病时间：不清楚
打完飞机睡不着是怎么回事？
补充说明：打完飞机睡不着是怎么回事？
a******W 2020-04-21 15:13
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精选回答(3)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
自慰其实就是手淫的行为，这种情况主要是手淫以后精神过于兴奋，所以就影响了睡眠，尤其是入睡困难。尽管性生理发育成熟，手淫的次数也要掌握个度，一般一周1一2次为宜，只要不超过度，一般不会影响身心健康的。
建议尽量的控制手淫，最好戒掉，如果有这种想法时要学会转移注意力，把精力用在学习工作上，也是为了自己的身体健康。如果过度容易引起肾虚，不光影响记忆力，学习工作效率低，时间长了还会引起神经衰弱，泌尿系统疾病以及性功能减退。
2020-04-21 22:24
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周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症 睡眠障碍
提问
自慰后失眠，有可能是由于自慰之后，仍然处于比较兴奋的状态，这时可以导致患者出现失眠的现象。另外有的患者对自慰缺乏客观认识，自慰后心理压力大，产生自责或者负罪感。所以建议自慰之后是一定要快速的调整心态，这样可以有效避免失眠。
2020-05-01 23:13
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
如果手淫之后睡不着，是因为手淫之后精神过于兴奋所引起的睡眠困难，使人体长期处于兴奋的状态。因此需要特别的注意，而且长时间的手淫还会对身体造成一定的影响，因此是不建议在日常生活中进行手淫的。造成失眠的原因也有很多，比如高血压等疾病都是有可能会造成失眠的，所以在出现失眠时要引起重视，首先要排除疾病原因。所以在日常生活中也要避免出现不洁的性生活，尤其是要避免过于频繁的手淫。
2020-04-30 18:49
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
