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阳虚寒湿体质怎么调理
补充说明：阳虚寒湿体质怎么调理
2021-04-27 14:32
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阳虚寒湿体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
阳虚寒湿体质是指阳气虚弱，寒湿内生。在饮食上可以适当吃些温性的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，可有效改善阳虚寒湿体质。
2、运动调理
在日常生活中可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，这样可以有效地促进体内血液运行，并改善阳虚寒湿体质。
3、药物调理
患者还可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可有效改善阳虚寒湿体质。
除此之外，还可以通过理疗、针灸等方式进行调理。但应由医生根据自身情况选择合适的方法，不可盲目用药。
2023-01-13 19:03
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
