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补充说明：脾胃虚能吃燕麦片吗
a******W 2020-05-14 21:27
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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脾胃虚是不可以吃燕麦片的。
燕麦片属于粗纤维的食物，如果患者的脾胃不好，消化功能不好，在吃了燕麦片之后就会出现胃胀胃痛、不思饮食甚至是打嗝反酸。另外脾胃不好的人多会表现出形体消瘦、面色发白等，属于营养不良的一种，而燕麦所含的营养成分是比较少的，可以食用牛奶、肉、蛋等食物，也可以吃小米粥、玉米糊等容易消化的食物。
在吃麦片的时候要注意食材的搭配，比如可以和牛奶一起吃，这样才能够让燕麦的作用发挥到最大。其次是在吃燕麦的时候要注意一次不能吃太多，避免造成肠胃负担加重，引起腹泻。如果肠胃功能很不好，也要避免吃燕麦片，避免导致出现胀气和腹胀的情况出现。还有就是燕麦属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，对于改善消化不良和便秘有很好的作用。经常吃燕麦还能够提高人体的抵抗力和免疫力，预防和治疗感冒。
2020-05-15 21:27
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