首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 母乳喂养会瘦吗?

精选回答(2)

刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲

擅长:肺炎,腹泻,支原体感染,慢性咳嗽,过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,川崎病,传染性单核细胞增多症,新生儿黄疸,新生儿败血症,新生儿肺炎

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这个问题要看是从什么方面想。首先,我们从产褥期母体变化来看,产后哺乳期会进入低刺激性和高催乳素水平状态(一般是到了产后7天,就会恢复到正常水平,产后需要2-8周才可以趋于平稳),我们知道雌激素是年轻激素,雌激素分泌旺盛,让女人变为更有女人味,即脂肪代谢加快体重减轻,皮肤饱满,气色好等。
其次,在产褥期为了尽快把身体调整好,家里人会给您吃各种补品,这样体重肯定会增高。确实这个时候机体也是需要适当的缓冲,所以营养一定要跟得上。当然这个时候,不能只顾及吃,还需要适当的活动,加快子宫和附件的修复。

2020-05-29 14:51

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

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母乳喂养并不会使得身体变瘦。母乳喂养只是可以促进子宫的收缩。在哺乳期的时候,为了不影响哺乳的问题,一定要注意,千万不要通过节食的方式减肥,这样会损伤自身的体质,同时也不利于乳汁的分泌。应该做到饮食均衡,比如可以喝一些汤类例如鱼汤,猪蹄汤等,可以促进乳汁的分泌,有助于提高乳汁的质量。要想使得身体变瘦,可在哺乳期阶段学习一些哺乳期的专业瑜伽或者是哺乳期可以做的体育运动。

2020-05-28 12:08

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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