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男人阴气重的几种表现？
补充说明：男人阴气重的几种表现？
a******W 2020-05-29 11:32
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阴气太重，主要考虑是阳刚不足，也就是阳气衰弱，或者阴气内盛，讲话声音有气无力，中气不足，可以表现出有怕冷，不爱说话，不爱动作，喜欢坐着躺着，食欲不好等症状，性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天，梦多，而且噩梦居多做什么事情都不是很顺利，障碍多，怕黑，怕鬼，胆小。
阴气重的人需要多补阳，可以多晒太阳，少熬夜，强身健体，做有氧运动。坚持每天泡脚，泡脚不仅可以促进人体内的血液循环，还有助于保暖。可以刺激脚底的穴位，调整人体的阳气。可以喝一些桂圆红枣粥，可以补气补血，山药羊肉粥，可以补肾阳虚，枸杞羊肉粥，适合体质虚弱，阴阳亏虚，心胸豁达，不要斤斤计较。少去阴煞之气重的地方，如殡葬场、重症医院等、深山老林等。
2020-06-01 06:16
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你所说的男人阴气重，也就是肾阴虚，导致肾阴虚主要与过度疲劳有关，比如，长期的熬夜加班，临床症状可以出现失眠，健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，还可以伴有盗汗以及手脚发热等症状，出现这种情况，应该及时的找中医大夫进行辩证，服用中药进行调治，并且应该注意休息，保证充足的睡眠，还应该增加营养，同时应该戒除烟酒，避免摄入辛辣刺激性食物，从而有利于恢复健康。
2020-05-29 16:41
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
