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怕冷是阴虚还是阳虚？
补充说明：怕冷是阴虚还是阳虚？
a******W 2020-05-29 11:32
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怕冷属于阳虚，是由于身体阴阳失调，阴气不足，不能制约阳气导致，临床表现为乏力没有精神，腰膝酸软，手脚冰凉，怕冷怕风，阳痿早泄，大便不成形，腹痛腹泻，舌苔淡白，脉沉等症状。
对于阳虚体质首先保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，艾灸足三里穴，脾俞穴，肾俞穴，气海穴关元穴，配合口服金匮肾气丸或者右归丸治疗调理。
2020-05-30 14:00
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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怕冷是阳虚。可出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。由于七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，起居失常，劳逸失度，损神伤形，耗气伤血。可用中药右归丸治疗，平日需要适当运动，多吃牛羊肉，忌寒凉食物。注意保暖，腹背，小腹，腰部，脚和腿是保暖的重点。空调要远离，选择温和的运动，最好在户外阳光里。不要熬夜。
2020-05-30 07:00
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
