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补充说明：红茶可以和枸杞一起泡吗
a******W 2020-05-28 23:04
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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红茶和枸杞是可以一起泡的。
因为红茶性温，其富含的蛋白质还能有效帮助人体抵御寒冷，进而实现帮助人体养胃调理的功效；同时枸杞也是一种性温的上品，其中含有各类人体必需的维生素及高价值的其他营养元素，能够帮助人体养肝、滋肾的同时，还能帮助人们顺气润肺。不仅如此，枸杞还含有大量的抗氧化物质，能有效帮助人体对抗自由基氧化，进而实现衰老延缓、美容养颜的功效。另一方面，还具有治疗肾功能损伤的功效。因此将红茶和枸杞泡水同服，不仅能固本扶正，强生健体，还能有助于安神，提升人体的精神状态，女性常年用枸杞和红茶泡水，在美容养颜、延缓衰老的基础上，还能有效改善或缓解身体出现的或轻或重的贫血症状。
但将红茶和枸杞一起泡水喝，需要注意，避免寒性食物的摄取，因为两者都属于温性食材，与寒性食物同食，容易引发消化系统疾病。还有不能与枸杞红茶同食的，就不得不说油腻性较大的食物，不管是是否要引用枸杞红茶，都需要考虑清淡饮食，保证一个健康的饮食习惯，才能让身体更健康。
2020-05-29 23:04
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
