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有减少双氢睾酮DHT的食物吗

发病时间：不清楚

有减少双氢睾酮DHT的食物吗

补充说明：有减少双氢睾酮DHT的食物吗

2021-06-03 15:05

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陈婧副主任医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征

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可以减少双氢睾酮DHT的食物有南瓜种子、绿茶、杏仁、香蕉、腰果、胡萝卜、芒果等。
双氢睾酮（DHT）是一种激素，产生于肾上腺、毛囊及男子睾丸和前列腺，DHT浓度升高与女子多毛症、多囊卵巢综合征及男子前列腺肿大有关，与脱发、甲状腺功能亢进也有一定关系。有些食物可预防或抑制DHT升高：1、南瓜种子：南瓜种子氨基酸含量高，可减缓DHT升高。2、绿茶：绿茶中富含EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯），可阻止DHT升高，对前列腺肿大也有辅助治疗作用。3、杏仁：杏仁含有赖氨酸，可抑制DHT升高。4、香蕉：香蕉富含生物素，可抑制DHT形成的活性形式。5、腰果：腰果富含锌、亦可抑制DHT活性。6、胡萝卜和芒果：胡萝卜和芒果均含有番茄红素，为抑制DHT的天然物质，有助于减少睾酮转化为DHT。
双氢睾酮（DHT）升高与多种疾病相关，通过饮食无法调节，建议前往医院就诊，在医师诊治下，指导用药。

2022-09-16 13:36

疾病百科

•睾酮（睾丸素）

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。