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胃不好的人可以吃苹果吗
补充说明:胃不好的人可以吃苹果吗
2020-06-12 10:27
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胃不好的人可以吃苹果,但是要适量。
苹果中含有大量的营养物质,胃不好的人适量食用苹果,可以很好的补充营养。苹果中富含丰富的钾元素、果胶,有助于降压及降低胆固醇。苹果中还富含大量的膳食纤维、维生素等,能够促进消化功能,还可调节肾脏功能。胃不好的人的消化系统不好,,适量吃苹果对于病情的恢复有一定的帮助。胃不好的人平时应避免食用生冷性的食物,包括冰激凌、冰镇饮料、冷冻食物等,食用后可能会导致胃部不适的症状加重。
建议胃不好的人避免在饭后吃苹果,以免加重肠胃的负担。
2022-06-24 22:13
举报胃不好的人是可以吃苹果的,但是在吃苹果时要注意,尽量不要空腹吃,而且每次吃也不要吃的太多。胃不好的人平时在饮食方面是需要特别注意的,尽量不要吃辛辣或者是太酸以及太甜的食物,同时也不要吃含淀粉,量多的食物,比如说河粉或者是马铃薯之类的。饮食方面尽量要清淡,多吃一些当地比较新鲜的蔬果,像香蕉、菠菜等,补充人体所必要的一些营养成分,只有这样才有利于身体。
2020-06-12 12:24
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