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枸杞跟蜂蜜可以一起泡水喝吗
补充说明:枸杞跟蜂蜜可以一起泡水喝吗
2021-06-12 10:30
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一般来说,枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝,枸杞和蜂蜜都属于常见营养品,平时经常喝枸杞和蜂蜜泡的水能提高身体抗病能力,延缓衰老,美容养颜,补肾补血 。但蜂蜜属于高糖分食品,每次泡水时放一茶匙就够了,不要放太多了,以免血糖水平升高和发胖。其次,冲泡时应该先放枸杞,等水温变温热后再放入蜂蜜,如果水温过高时放入蜂蜜,会导致蜂蜜中的营养成分被破坏。
2022-09-15 20:53
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