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正常人不怀孕可以吃叶酸吗
补充说明：正常人不怀孕可以吃叶酸吗
2020-06-15 16:46
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正常人不怀孕可适量补充叶酸 。叶酸是一种B族维生素，对于胎儿神经管的发育至关重要。即使正常人不怀孕，适量补充叶酸可以预防神经管缺陷等与叶酸缺乏相关的健康问题。但需要注意的是，过量摄入叶酸可能对身体产生负面影响，因此在补充时应遵循医生或专业人士的建议。
2022-03-04 11:15
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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