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芒果和鱼能一起吃吗

发病时间：不清楚

芒果和鱼能一起吃吗

补充说明：芒果和鱼能一起吃吗

2020-06-16 16:52

芒果过敏发物瘙痒发麻风团呼吸困难腹痛腹泻鱼肉果糖

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王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院三甲

擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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鱼和芒果一般不能一起食用，一起食用可能会造成过敏，进而对身体产生损害。
鱼是一种高蛋白的食物，属于发物，多吃容易导致过敏症状加重或引发过敏性疾病。芒果属于一种植物中的发物，多吃会导致全身瘙痒等病症，两种食物共同食用有可能会出现口舌发麻、全身风团瘙痒等，严重时可能会出现呼吸困难、腹痛、腹泻等情况，所以两者不能同时食用。通常芒果和鱼类至少间隔1~2个小时再食用，不仅有助于吸收鱼肉中的蛋白质和钙离子，而且有助于吸收芒果中的果酸和果糖。
平时注意保持营养均衡，任何食物都不宜过量食用。

2022-07-06 20:16