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2型糖尿病人能吃什么主食
补充说明：2型糖尿病人能吃什么主食
a******W 2020-06-17 14:08
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精选回答(1)
二型糖尿病人能够吃小麦，荞麦面，玉米，小米粥，这些粗粮杂粮来作为主食。通过吃这些食物，既能补充身体所需要的能量，还能起到控制血糖水平的作用。另外糖尿病病人一定要注意，不要完全不吃主食，以免影响到身体的新陈代谢。血脂有什么异常吗？
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医生回答(1)
2型糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、南瓜、玉米等作为主食，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦能够增加饱腹感，减少其他高热量食品的摄入量，从而达到减肥目的。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁、槲皮素等黄酮类物质具有抗氧化作用，可以帮助改善血管健康。此外，荞麦中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘。糖尿病患者经常吃荞麦面食能够起到辅助降血糖的效果，因为荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以减缓碳水化合物的消化吸收，从而平稳地控制血糖水平。
3.红薯
红薯是一种低GI（升糖指数）食物，它的碳水化合物被缓慢分解成葡萄糖，不会引起血糖骤然升高。红薯富含钾元素，有助于平衡体内钠含量，对于调节血压有积极作用。
4.南瓜
南瓜中含有大量膳食纤维，这些纤维能够在一定程度上抑制小肠对葡萄糖的吸收，进而降低餐后血糖值。南瓜籽富含矿物质锌，该物质对于维持胰岛细胞功能至关重要，适当进食南瓜籽有助于稳定血糖水平。
5.玉米
玉米属于粗粮的一种，其中含有丰富的膳食纤维，这种成分能够帮助延缓食物在体内的消化过程，从而使血糖浓度得以稳定。玉米中含有多种维生素和矿物质，如维生素B6、镁等，这些营养素对于维持身体健康以及促进新陈代谢都有积极意义。
建议2型糖尿病人平时注意饮食均衡，避免过量摄入高糖食品，如糖果、糕点等。定期监测血糖水平并进行适当的运动锻炼也是管理糖尿病的重要手段。
2024-02-18 00:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
