发病时间：不清楚
吃什么东西能让全身的皮肤变白
补充说明：吃什么东西能让全身的皮肤变白
a******W 2020-06-17 18:24
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精选回答(3)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
含维C的水果，比如柠檬、白萝卜、西红柿、等都有一定的美白效果。柠檬维生素C对皮肤有美白的作用，用新鲜柠檬片敷脸也可以祛斑。白萝卜内的营养成分是相当高的，能有美白和去斑的效果，西红柿可以将黑色素分解，令皮肤会更加透亮分解后黑色素会通过新陈代谢排出体外。注意睡眠保持皮肤的活性，平时出门的时候一定要做好防晒，尽量不要在太阳底下暴晒。
2020-07-22 17:17
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
建议日常饮食可以适当多吃比较新鲜的水果和蔬菜，可以使皮肤变得更加美白，因为新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，也含有比较多的微量元素和矿物质的成分，可以改善皮肤的新陈代谢，有利于体内排毒，尤其是建议平时可以多吃香蕉和葡萄类的食物，绿色蔬菜也是不错的选择。
同时建议平时可以每天坚持喝奶，建议每天可以喝250~300毫升左右的液态牛奶，牛奶中主要是含有皮肤所需要的营养成分，所以也可以使皮肤变得更加美白。
2020-06-18 21:24
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吴秀玲 副主任医师 秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；高血压的诊治
提问
皮肤颜色与遗传、后天护理有关的。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保养、防晒对皮肤白皙有好处的如樱桃、草莓、石榴、西瓜、香蕉、黄瓜、西红柿、苹果等。
除了多吃新鲜的蔬菜水果，清淡易消化高蛋白饮食，坚持喝纯牛奶，避免辛辣、刺激、油炸、过甜等刺激食物。避免熬夜，减轻精神压力。夏天要注意防晒，出门穿防晒衣、戴遮阳帽、太阳镜、口罩等，以免形成晒斑。有条件的可以牛奶浴。
。
2020-06-23 15:56
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
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