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女人内热外冷该怎么调理
补充说明：女人内热外冷该怎么调理
2021-06-23 15:11
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女人内热外冷，可能属于阴虚内热的体质，在调理方面需要改善饮食和生活习惯，同时可以在中医的辨证论证之下，采取中药内服进行调理。
女人内热外冷可通过以下方法进行调理：1、在日常生活中可以适当的使用养阴清虚热的食物，比如百合、银耳、燕窝等，同时需要改善不良的饮食结构，不要吃过于生冷或者油腻的食物，要保证充足的睡眠时间，并通过适当的锻炼来提高身体的素质。2、可以在中医的辨证施治之下，采取中药配方来达到清热滋阴的效果。也可以通过中医的针灸、推拿等方法来调理体质。
在日常饮食中要全方面营养添加，改掉挑食偏食的不良习惯。
2022-09-16 15:16
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
