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虾和菠萝能一起吃吗
补充说明：虾和菠萝能一起吃吗
2020-06-23 15:25
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菠萝和虾是可以一起吃。
如果吃很多新鲜的菠萝和虾，会导致中毒。因为虾含有5价砷，而菠萝富含维生素C，维生素C与虾中的5价砷结合在一起。维生素C会将5价砷氧化成3价砷，从而导致患者中毒。生活中吃菠萝和虾时，可以用菠萝和虾做菠萝虾球或菠萝甜虾。这样，菠萝中的维生素C在高温环境中会被破坏，不会与虾中的砷发生不良反应，也不会对人体造成伤害。
在日常生活中，建议可以适量吃一些菠萝和虾，还需要吃一些营养丰富的食物，每天坚持运动，作息规律，可以促进身体健康。
2022-07-06 20:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
