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骨骺线快闭合了还能长高吗
补充说明：骨骺线快闭合了还能长高吗
2021-06-29 10:35
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骨骺线快闭合了也有长高的可能性，但是长高的幅度可能不会很大。影响长高的因素一般与遗传、营养和运动等等有关，如果想要让孩子长高，除了需要保证全面的营养之外，日常还需要经常做一些有助于促进长高的运动，比如弹跳活动，坚持运动的同时还需要保持充足的睡眠时间，在睡眠的过程中容易促进生长激素分泌，常可多吃一些有助于增高的食物，比如奶制品和蛋类以及肉类。
2022-08-26 19:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
