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火腿肠容易发胖吗
补充说明：火腿肠容易发胖吗
a******W 2020-07-03 16:14
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火腿肠容易发胖，里面的肉类特别的丰富，而且还有脂肪和蛋白质，这两种物质在身体里面就会产生能量，如果过多吃的话，就会给身体造成发胖的情况发生，里面含有一定的盐分，可以增进食欲，改善食欲不佳的情况。在吃了火腿之后一定要多做一些体育运动，能够帮助食物尽快的消化和吸收，平时在饮食上一定要多吃一些膳食纤维的食物，饭后散步的运动有利于食物的消化。
2020-07-09 18:20
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
