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杨佳 主治医师 长春市中心医院 三甲

擅长:妇产科各类常见病、多发病及高危妊娠的规范化诊断及治疗,对子宫肌瘤、卵巢肿瘤及异位妊娠的腹腔镜手术及产前筛查、产前诊断有一定的研究。

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建议您最好要在备孕前半年把烟戒掉,越早戒烟越好。开始备孕以后您可以吃上叶酸,这个叶酸是预防胎儿神经管畸形的。而且这个叶酸应该一直服用到怀孕至少前三个月。
排卵期是下次月经来潮前的14天左右,所以如果备孕的话,应该在这个时间段同房,这样才能增加怀孕的几率。你也可以用测排卵试纸监测排卵,毕竟怀孕是有概率的,即使是在排卵期同房,也不是说一次就一定能成功的。

2020-07-04 06:53

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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