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晚上吃生姜有什么好处
补充说明：晚上吃生姜有什么好处
2020-07-09 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 浙江中医药大学附属第三医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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晚饭时食用鲜姜可能需要根据自身的情况确定，生姜是一种食品，同时也有药物治疗作用，鲜姜有很好温中祛湿除寒的功效，可以预防感冒，增强免疫力，如果患有胃寒等慢性胃部疾病选择生姜或者鲜姜进行保健还是有一定的效果。日常饮食结构和饮食习惯，对身体的健康尤为重要，尽量保证食物结构的多元化，控制高胆固醇高脂肪类食物，如果患有糖尿病，高血压的还需要限制食用盐的质量和碳水化合物的剂量。
2020-07-16 08:37
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
