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一夜白发是真的吗
补充说明：一夜白发是真的吗
a******W 2020-07-10 17:31
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一夜出现白头的情况确实有，但是发生这种情况的概率是非常小的，平时在电视剧以及小说中一夜白头的情节，一般发生在人们受到严重的心理方面的打击之后，所以出现一夜白头的现象大多与精神因素有关，人在遭受精神打击后，白头发或许会在以后逐渐增多，但不至于到一夜全白的地步，所以在生活中，即使一夜白头的情节会发生，但是其概率是非常小的。
为了预防过多的长出白发，第一、应该解除压力，建议多找时间放松，如泡澡，听音乐等。第二、应该保证充足的睡眠，长期的熬夜、加班会导致睡眠不足，从而会导致白发逐渐增多。另外、应该多摄入含维生素，微量元素以及蛋白质丰富的食物，适当的多运动，从而能够提高身体免疫力，也有利于头发的健康。
2020-07-13 16:30
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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