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寒湿体质不能吃什么
补充说明：寒湿体质不能吃什么
a******W 2020-07-10 17:41
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不能吃一些食物，具体几点，辛辣的食物是不能够吃的，这些食物可以很好的提升人体阳气，对于寒湿症状没有去除的作用，反而使症状加重。热量高的食物不适合吃，如猪肉，牛肉，羊肉等，这些都不适合，而且像巧克力，糖这样的食物也尽量少吃。不要吃寒凉的食物，可以降低体内的热量，但是会损伤脾胃，同时加重湿邪的停留，反而加重症状。
像这种体质，需要根据舌象和脉象采取中药调理，在调理同时，多锻炼身体，改善体质，增强免疫力，有利于改善。
2020-07-12 16:59
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