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高血压病人适合吃什么水果
补充说明：高血压病人适合吃什么水果
2020-07-27 10:29
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高血压病人一般适合吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但是要控制好食用量。
1、苹果
该疾病是因为遗传因素或长期不良的饮食习惯等原因引起的，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。适当吃苹果能够为身体补充所需要的维生素C，而且还可以达到生津止渴的作用。但是不要吃过多的苹果，以免造成血糖升高。
2、香蕉
其中含有丰富的膳食纤维、钾元素以及多种维生素，适当吃能够促进胃肠道蠕动，可以缓解高血压引起的便秘。
3、猕猴桃
其中维生素C含量较高，而且含有丰富的氨基酸、各种矿物质等营养成分，适当吃能够提高身体免疫力，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以吃柚子、火龙果等水果，但是要控制好食用量，不要吃过多。如果吃了水果以后，出现了血压升高的现象，需要及时到医院就诊治疗。
2021-04-30 14:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
