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三高可以吃鸡蛋吗

发病时间:不清楚

三高可以吃鸡蛋吗

补充说明:三高可以吃鸡蛋吗

2020-07-27 19:26

三高 鸡蛋 高血脂 营养不良 胆固醇 动脉硬化 暴饮暴食 血压 血糖

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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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三高患者可以吃鸡蛋,但是不可以多吃,会升高血脂,导致病情加重。
鸡蛋的营养价值很高,含丰富易吸收的蛋白质和其他营养物质,可以为人体提供所需的营养,有补虚的效果,体质虚弱和营养不良的人群可以多吃鸡蛋,而三高患者是营养过剩引起的,要少吃鸡蛋,控制营养摄入,而且蛋黄里的胆固醇含量比较高,容易使患者的血脂升高,会加速动脉硬化。正常的成年人,每天吃一个鸡蛋就可以,三高病人要少吃。三高患者需要合理饮食,蛋白质的摄入以植物来源为主,搭配水果、蔬菜和低脂的奶制品以及富含食用纤维的全谷物等。可以每天吃一个鸡蛋清补充蛋白质,避免蛋黄等高胆固醇的食物。
三高病人要注意饮食清淡,避免暴饮暴食,适当锻炼身体,并且需要坚持服药治疗。把血压,血糖和血脂尽量控制在正常范围内,可以减少发生并发症。

2023-01-18 15:18

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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