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补充说明：生姜能去湿气吗
a******W 2020-07-27 19:26
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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生姜是可以去除湿气的，而且生姜还有很多种作用。
在夏天，吃生姜可以促进人体排汗祛湿，对于一些暑湿的表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心、呕吐、周身无力等情况，可以喝姜汁或者口服生姜来进行调养，效果都非常明显。生姜除了去除体内的湿气，还可以健胃健脾，促进食欲，使人体唾液分泌增多，胃液分泌增多，而使食欲大增，进行消化食物，预防便秘，效果很理想。生姜在临床中应用范围非常广，需要合理的使用。身体湿气重，可以用生姜熬水进行泡脚，有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢的作用，喝生姜水也是去掉体内湿气的一种方法，可以将生姜切成片，放入滚开的水中，熬几分钟后就可以喝了，生姜还可以杀菌解毒，特别是食物受到感染之后，容易引起胃肠炎，可以吃生姜来加以防治和治疗。
建议平时多运动，运动可以促进体内新陈代谢，缓解压力，促进身体器官的运作，加速湿气排出体外。饮食上要清淡适量，避免肥甘厚味，辛辣油腻寒冷的食物摄入，最好还要少吃甘甜的食物，还要避开潮湿的环境，配合中药调理。
2020-08-05 16:43
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节，暑湿俱盛之时，尤以南方为多见。其以发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点，西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等，可参考暑湿病进行辨证治疗。
