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生完孩子催奶方法

发病时间:不清楚

补充说明:生完孩子催奶方法

a******W 2020-08-07 13:32

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劳医生 医师 其他 三甲

擅长:围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断

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刚生完孩子可以通过饮食调理或让宝宝吮吸乳头来进行催奶。
生完孩子以后,雌性激素会急剧减少,催乳激素会分泌增多,这时乳房会自然的分泌乳汁,若想催奶快,产妇可以多吃一些富含蛋白质、纤维素和脂肪的食物,有较好的催奶作用,如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤及排骨汤等,此外,还可以通过让宝宝多吮吸乳头的方式来刺激乳汁的分泌,哺乳时将乳晕、乳头放入孩子的口中,促进泌乳的反射,让乳汁越吸越多。
建议产妇要保持愉悦的心情,并保证充分的睡眠,身体不要过度的劳累,这样也有利于发奶。

2020-08-08 13:32

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