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太久没运动运动一会头晕怎么解决
补充说明：太久没运动运动一会头晕怎么解决
2021-07-27 19:33
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引起运动时头晕原因有很多，一般和大脑缺氧有关是由于运动时全身血液集中在四肢导致大脑供血下降所引起的。
运动时头晕是临床上非常常见的一种现象，由于身体在运动时大量的血液会集中在四肢负责活动，此时身体供应大脑的血液就会减少，造成大脑供氧量的下降后，患者就会出现头晕的现象。缺乏锻炼的患者在猛然剧烈运动时就会出现头晕，这是由于平时缺乏锻炼，心脏射血分数不足，突然遇到运动量的情况后，心脏无法提供足够的射血分数所引起的，这类患者建议可以适当的进行有氧运动，运动量从低到高逐渐增加，这种运动时头晕的症状就会缓解。
一些疾病也会导致运动时的头晕，比如贫血，高血压以及耳内疾病等患者，不同疾病可以引起不同的临床表现，如果症状发作较为频繁，建议患者选择到医院进一步就诊，以免延误病情。
2023-01-13 16:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
