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在水里脚抽筋了怎么办
补充说明：在水里脚抽筋了怎么办
2021-07-27 19:38
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在水里脚抽筋了保持冷静，反向拉伸肌肉，让身体适应水温后及时呼救。
游泳的时候腿抽筋了,可以采取如下的处理措施:
1、患者需要保持冷静，不要惊慌以免呛水导致抽筋加剧。应当大声呼喊救援人员，并且主动配合安全出水。2、采用将痉挛的肌肉反向拉伸的方法。比如小腿后侧的肌肉产生痉挛，那么要求患者伸直膝关节，用手拉住脚尖，使踝关节过度的背伸，通过这种方式缓解痉挛。游泳者可借助救生圈、救生衣让自己的身体可以仰浮水面上，也可以用另一侧的上肢和下肢缓慢的划水漂在水面上。
建议缓解上岸后，也不要立马再下水，容易发生二次抽筋意外，及时将身体擦干休息，注意腿部保暖。
2022-08-26 23:30
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医生回答(1)
在水里脚抽筋了保持冷静，反向拉伸肌肉，让身体适应水温后及时呼救。
游泳的时候腿抽筋了,可以采取如下的处理措施:
1、患者需要保持冷静，不要惊慌以免呛水导致抽筋加剧。应当大声呼喊救援人员，并且主动配合安全出水。2、采用将痉挛的肌肉反向拉伸的方法。比如小腿后侧的肌肉产生痉挛，那么要求患者伸直膝关节，用手拉住脚尖，使踝关节过度的背伸，通过这种方式缓解痉挛。游泳者可借助救生圈、救生衣让自己的身体可以仰浮水面上，也可以用另一侧的上肢和下肢缓慢的划水漂在水面上。
建议缓解上岸后，也不要立马再下水，容易发生二次抽筋意外，及时将身体擦干休息，注意腿部保暖。
2020-08-28 10:01
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
