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补充说明：气血虚肾虚怎么调理
a******W 2020-07-27 20:10
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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气血虚肾虚首先要冲规律饮食起居做到调整，可通过按摩足三里、关元、脾俞、肾俞、太溪等穴位来达到保健目的。
肾虚根据临床中阴虚、阳虚等的不同,调理方案不同。另外，气血不足的调理也要分清是气血均不足，还是侧重气不足，或者侧重血不足。气血均不足则气血双补，气不足，则在气血双补中侧重补气，血不足则侧重补血。病因不同，所以调理的方案也不同。如果肾虚引起气血不足，这个病的根本在于肾虛，治疗时是补肾兼顾补气血，反之，气血不足导致肾虚，根本则在气血不足，治疗时是补气血兼顾补肾。这是大致的调理思路。
可用中药四君子汤加六味地黄丸，食疗多吃闪耀、茯苓、莲子肉、白扁豆、核桃、枸杞、栗子、黑芝麻等食物。
2020-08-15 17:21
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
