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如何提升体内阳气
补充说明：如何提升体内阳气
2020-08-04 11:26
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提升体内阳气可以用以下方法：1、可以用晒太阳的方法，冬天10点左右、夏天10点左右可以晒太阳，一天大约1-2个小时，对杨起的暖补非常有帮助 。2、还可以通过饮食调理，多吃些温热的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃等。3、还可以采用艾灸的方法进行调理，艾灸对温补杨起有很好的效果，可以艾灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位。通过以上综合调理，对阳虚有很好的疗效。
2021-04-30 14:41
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
