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怀孕可以吃枇杷果吗
补充说明：怀孕可以吃枇杷果吗
2020-08-10 10:14
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怀孕期间可以适量食用枇杷果，但需注意适量。
怀孕期间，孕妇的身体处于较为敏感和特殊的状态，需要特别注意饮食和生活习惯的调整。枇杷果富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，孕期适量食用可以补充营养。但枇杷性凉，过量食用可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状。
建议孕妇在怀孕期间适量食用枇杷果，并注意观察身体反应。若出现不适症状，应及时就医并咨询专业医生的意见。
2022-06-21 19:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
