发病时间：不清楚
头发很油掉头发怎么办
补充说明：头发很油掉头发怎么办
a******W 2020-08-14 17:02
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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头发很油，掉头发在生活中要注意补充营养，调整精神状态，要保持头发清洁，坚持按摩头皮，减少烫发染发。
1.补充营养，在生活中多吃一些含铁钙锌等矿物质，以及含蛋白质较多的食物，如鱼类，大豆，鸡蛋，瘦肉等。2.调整精神状态，精神压抑状态不稳定，焦虑不安都会导致脱发，所以在生活中要调整精神状态消除精神疲劳，多进行深呼吸，散步，运动等。3.保持头发清洁，要选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，保持头发清洁。4.经常按摩头皮可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环。5.烫发染发会破坏毛发组织损伤，所以要避免烫发以及染发。
在生活中要禁烟戒酒，吸烟会使头皮毛细血管收缩，喝酒会使头皮产生湿气，都会影响头发的生长。
2020-08-21 11:19
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
