首页> 待分诊> 坐的时间长了屁股疼怎么办

精选回答(2)

林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:外科常见疾病的诊治,急慢性创面的治疗等

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屁股一般指的是臀部。通常情况下,坐的时间长了臀部疼,可能是局部血液循环不畅引起的,也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等原因引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、局部血液循环不畅

长时间保持一个姿势不动,可能会影响局部血液循环,出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解,还可以通过推拿、按摩等方式治疗。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,可能与长期劳动或遗传因素等原因有关,患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小,导致压迫到马尾神经或神经根的疾病,可能与先天发育、退行性病变等因素有关,患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、甲钴胺片等药物进行治疗。

4、梨状肌综合征

梨状肌综合征是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种疾病,可能与臀部外伤、瘢痕组织增生等因素有关,患者可能会出现臀部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种常见的慢性疾病,与遗传、肥胖、炎症等因素有关,患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用双醋瑞因胶囊、氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免久坐,同时也要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-16 22:58

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黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲

擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等

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坐的时间长了屁股疼,可以通过适量运动,按摩理疗,外用药物等来治疗。
坐久了屁股疼,可能是由于臀部的肌肉受压过久,导致血液循环减慢,就会出现肌肉麻木疼痛的症状。此时建议站起来,用双手按摩臀部肌肉,或者是做高抬腿运动,两腿交替进行,通过活动臀部肌肉,促进血液循环,缓解疼痛。另外也可以用热毛巾对局部进行热敷,还可以通过按摩、针灸、理疗等方式缓解不适。疼痛严重的患者可以在医生的指导下外用活血化瘀、消肿止痛的膏药或西药的擦剂。
在日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物,忌烟酒。注意休息,保持良好的作息状态。饮食当中注意补充维生素,补充的微量元素、钙离子。如果症状迁延不愈,还出现加重的情况,要及时进行就诊治疗。

2023-01-13 15:49

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疾病百科

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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