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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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黑蜂胶通常具有美容养颜、缓解便秘、提高抵抗力等功效,但是在使用时需要遵医嘱按照剂量服用。

1、美容养颜

黑蜂胶中含有丰富的花青素、维生素、矿物质等营养成分,具有抗氧化的作用,在平时适当使用黑蜂胶,可以有效对抗皮肤衰老,达到美容养颜的效果。

2、缓解便秘

黑蜂胶中含有丰富的膳食纤维,适当服用可以促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、提高抵抗力

黑蜂胶中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,适当服用可以补充身体所需要的营养,还可以增强机体的免疫力,有利于身体的健康。

除此之外,还具有消除疲劳、改善睡眠的功效。虽然黑蜂胶的功效有很多,但是并不适合所有的人群服用,特别是对黑蜂胶过敏者、消化道溃疡者、孕妇以及哺乳期女性等人群,以免给身体带来不利的影响。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。

2021-04-30 14:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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